Trauma kommt zurück als eine Reaktion, nicht als eine Erinnerung.

BESSEL VAN DER KOLK

WENN SICH ALLES IN DIR ANFÜHLT, ALS WÜRDE ES STILLSTEHEN.

Du bist da –
aber innerlich erschöpft, angespannt oder leer.
Deine Gedanken kreisen, dein Körper fühlt sich fremd an,
und selbst Nähe kann anstrengend sein.

Du funktionierst.
Doch du spürst dich selbst kaum noch lebendig.

Das ist kein persönliches Versagen.
Das ist ein Nervensystem, das zu lange im Überlebensmodus war.

Hier darfst du ankommen.

In ruhiger, fachlich fundierter Begleitung unterstütze ich dich dabei,
wieder mehr Sicherheit, innere Stabilität und Lebendigkeit zu finden –
für dich, für dein Kind, für euren Alltag.

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Wer ich bin

Mein Name ist Desiree Hirmer.

Ich begleite Frauen und Mütter, die nach belastenden oder traumatischen Erfahrungen - oder in der Begleitung ihres belasteten Kindes - wieder Halt, innere Stabilität und Lebendigkeit finden möchten.

Ich arbeite ruhig, klar und mit fachlichem Fundament –
weil echte Sicherheit nicht aus Willenskraft entsteht, sondern aus Verstehen, Beziehung und innerer Regulation.

Mehr über mich

Meine Beratung – fachlich fundiert, mit Herz & Haltung

Trauma verändert, wie wir die Welt wahrnehmen – und wie wir uns selbst spüren, fühlen, reagieren und manchmal auch verlieren.

Manchmal zeigt sich das als Erschöpfung.
Manchmal als innere Unruhe, Rückzug oder Überforderung.
Manchmal darin, dass selbst das eigene Leben fremd wirkt.

In meiner Begleitung geht es darum, dein Nervensystem wieder in Richtung Sicherheit und Orientierung zu führen,
belastende Erfahrungen besser einordnen zu können und Schritt für Schritt wieder mehr Halt, Selbstbestimmung und innere Ruhe zu finden.

Ich verbinde Fachwissen aus Psychotraumatologie, Bindungstheorie und Resilienzforschung
mit meiner langjährigen Erfahrung in der Kinder- und Jugendarbeit und meinem Hintergrund im Gesundheitswesen.

Ich biete keine Therapie, sondern fachlich fundierte Beratung –
als einen ruhigen, sicheren Raum,
in dem du dich wieder spüren, verstehen und sortieren darfst.

Mein Arbeit ist ganzheitlich:

  • traumapädagogisch – stabilisierend, verstehend, auf Sicherheit ausgerichtet

  • bindungsorientiert – Beziehung als Basis jeder Entwicklung

  • ressourcenorientiert – Kraft und Selbstwirksamkeit im Fokus

Meine Beratung passt zu deinem Leben:

  • Online oder telefonisch – Unterstützung genau dort, wo du bist

  • Flexible Termine – auch vormittags oder abends, damit es sich gut in dein Leben einfügt

  • Sicherer Raum – in dem du dich gesehen, gehalten und verstanden fühlst

VIELLEICHT IST HEUTE DER MOMENT, DIR SELBST HALT ZU SCHENKEN.

Wenn du spürst, dass es so nicht weitergehen soll, darfst du dir Unterstützung holen.

Erstgespräch anfragen

  • Ohnmacht zu Bewusstsein

  • Starre zu Bewegung

  • Schwere zu Leichtigkeit

  • Schmerz zu Wohlbefinden

  • Dysbalance zu Balance

  • Dissoziation zu Verbindung