Es darf
leichter
werden.

Manchmal ist es schwer zu verstehen, warum bestimmte Erfahrungen noch immer nachwirken. Warum innere Anspannung nicht nachlässt, Beziehungen herausfordernd werden oder der Familienalltag zunehmend Kraft kostet.

Nicht jede Belastung hat dieselbe Ursache. Doch unsere Erfahrungen können beeinflussen, wie wir uns selbst wahrnehmen, mit anderen in Beziehung treten und auf schwierige Situationen reagieren. Was zunächst unverständlich erscheint, wird oft nachvollziehbarer, wenn wir die Zusammenhänge erkennen.

In meiner Praxis begleite ich Frauen, Eltern und Familien dabei, ihre Belastungen besser zu verstehen, Sicherheit und Stabilität zu stärken und konkrete Möglichkeiten für einen leichteren Umgang mit schwierigen Situationen zu entwickeln.

Fachlich fundiert. Zugewandt. Mit Respekt vor deiner Geschichte.

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Wie ich dich unterstützen kann

FÜR FRAUEN

Traumazentrierte Fachberatung

Wenn dein Körper auf Alarm schaltet, obwohl du eigentlich weißt, dass gerade keine Gefahr besteht. Wenn innere Anspannung, Rückzug oder das Gefühl, wie erstarrt zu sein, dich überkommen und du deine Reaktionen kaum beeinflussen kannst.

Solche Reaktionen können mit belastenden Erfahrungen zusammenhängen. In meiner Beratung unterstütze ich dich dabei, deine Stress- und Schutzreaktionen besser zu verstehen, Warnsignale frühzeitig wahrzunehmen und Möglichkeiten zu entwickeln, wieder mehr Sicherheit und Handlungsspielraum im Alltag zu gewinnen.

Stabilität stärken · Zusammenhänge und Beziehungsdynamiken verstehen · Eigene Ressourcen entdecken

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FÜR ELTERN & FAMILIEN

Traumapädagogische Beratung

Wenn dein Kind plötzlich wütend wird, sich zurückzieht oder von seinen Gefühlen regelrecht überwältigt scheint. Wenn Erklärungen, gutes Zureden oder klare Regeln in diesen Momenten kaum noch ankommen und du dich fragst, wie du dein Kind erreichen kannst.

Hinter solchen Reaktionen können Überforderung und ein Nervensystem stehen, das gerade mehr Unterstützung bei der Regulation braucht. Gemeinsam schauen wir, was dein Kind belastet, wie du seine Signale besser verstehen und es in schwierigen Momenten begleiten kannst – mit konkreten Wegen, die euch im Alltag helfen.

Belastungen einordnen · Beziehungssicherheit stärken · Handlungsmöglichkeiten entwickeln.

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Wer ich bin

DESIREE HIRMER

Traumapädagogin & Traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT/FVTP)

Seit 2007 begleite ich Menschen in herausfordernden Lebenssituationen. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit fundiertem psychotraumatologischem Fachwissen und einer klaren Haltung: Respekt, Selbstbestimmung und Begegnung auf Augenhöhe.

Mir ist wichtig, dich nicht auf deine Belastungen oder Reaktionen zu reduzieren. Gemeinsam schauen wir darauf, was dich beschäftigt, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen können und was dir helfen kann, mit belastenden Situationen sicherer umzugehen. Dabei bestimmen deine Grenzen und dein eigenes Tempo, wie wir gemeinsam arbeiten.

Mit fachlicher Klarheit und einem offenen Blick für den Menschen.

Mehr über mich

DER ERSTE SCHRITT DARF KLEIN SEIN

Im unverbindlichen Erstgespräch (20 Minuten) klären wir, was sich aktuell zeigt und welcher Rahmen sinnvoll ist. Ruhig. Strukturiert. Ohne Druck.

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Ich melde mich zeitnah persönlich bei dir.

  • Anspannung zu Orientierung

  • Reaktion zu Wahlfreiheit

  • Selbstkritik zu Verstehen

  • Distanz zu Verbindung

  • Überforderung zu Stabilität

  • Schutzmodus zu innerer Sicherheit