ES DARF LEICHTER WERDEN

Traumafachberatung für Frauen

Vielleicht liegt deine Geschichte lange zurück.
Und trotzdem wirkt sie bis heute – in deinem Körper, deinem Erleben, deinen Beziehungen oder darin, wie du mit dir selbst umgehst.

Ich begleite Frauen mit traumatischen Erfahrungen dabei, die eigenen Reaktionen besser zu verstehen, Stabilität und Selbstverbindung zu entwickeln und neue Möglichkeiten im Umgang mit dem zu finden, was bis heute nachwirkt.

Trauma verstehen. Stabilität entwickeln. Verbindung erleben. Wachstum ermöglichen.

Traumafachlich fundiert. Menschlich verbunden. In deinem Tempo.

Erstgespräch vereinbaren

WAS SICH OFT ZEIGT

Belastende Erfahrungen zeigen sich selten als klar benanntes „Trauma“. Sie zeigen sich im Alltag:

  • schnelle Übererregung oder plötzlicher Rückzug

  • wiederkehrende Konfliktdynamiken

  • starke Selbstkritik

  • Nähe, die gleichzeitig gewünscht und schwer auszuhalten ist

  • Momente von innerer Abwesenheit oder das Gefühl, plötzlich „wie neben sich“ zu sein

  • Schwierigkeiten, im eigenen Körper präsent zu bleiben oder Gefühle klar zu spüren

Diese Reaktionen sind keine Schwäche. Sie sind Schutzstrategien.

Wenn wir verstehen, was geschieht, entsteht wieder Wahlfreiheit. Wenn der Körper Sicherheit erlebt, wird Beziehung tragfähiger.

Wenn du dich hier wiedererkennst, hat das einen Grund.
Und es gibt einen Weg, damit anders umzugehen.

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SO KANNST DU MIT MIR ARBEITEN

Stabilisierung braucht einen Rahmen, der trägt.
Nicht jede Situation braucht das Gleiche –
aber jede braucht Verstehen, Regulation und Beziehungssicherheit.

Ich arbeite in unterschiedlichen Formaten –
je nachdem, was du gerade brauchst:

Trauma

Wenn du merkst:
„So geht es nicht weiter – aber ich weiß nicht, wie ich da rauskomme.“

Meine 1:1-Arbeit ist strukturiert, bindungsorientiert und stabilisierend.

Ich arbeite nicht in einzelnen Gesprächen,
sondern in einem klaren Prozess,
der über einzelne Termine hinaus wirkt.

Denn nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch einzelne Impulse –
sondern durch Kontinuität, Einordnung und sichere Beziehung.

BERATUNG & STABILISIERUNG

Mehr zu Beratung & Stabilisierung

ONLINEKURS FÜR MÜTTER

„Im Zwischenraum – wenn Mutter und Kind sich triggern“

Für dich, wenn du merkst:

  • du reagierst anders, als du eigentlich möchtest

  • Situationen kippen schneller, als dir lieb ist

  • du dich selbst manchmal nicht wiedererkennst

Dieser Kurs hilft dir, zu verstehen,
was in diesen Momenten wirklich passiert –
und wie du Schritt für Schritt wieder handlungsfähiger wirst.

Zum Onlinekurs

Ich biete Fachvorträge und Teamimpulse
zu Stress- und Traumafolgedynamiken im pädagogischen Alltag.

Ziel ist nicht nur Wissen –
sondern konkrete Handlungssicherheit im Umgang mit belasteten Kindern.

Praxisnah.
Fundiert.
Direkt umsetzbar.

FÜR EINRICHTUNGEN

Informationen für Einrichtungen

WER ICH BIN

DESIREE HIRMER

Traumapädagogin & Traumazentrierte Fachberaterin (DeGPT/FVTP)

Meine Arbeit verbindet psychotraumatologische Fachkompetenz und langjährige Praxiserfahrung mit einer Haltung, die für mich nicht verhandelbar ist: Bewertungsfreiheit, Selbstbestimmung und Begegnung auf Augenhöhe.

Ich begleite Frauen nicht mit dem Anspruch, sie zu verändern. Sondern dabei, sich selbst und die eigenen Reaktionen besser zu verstehen, Stabilität zu entwickeln und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu finden.

Fachlich fundiert. Menschlich verbunden.

Mehr über mich

DER ERSTE SCHRITT DARF KLEIN SEIN

Im unverbindlichen Erstgespräch (20 Minuten) klären wir, was sich aktuell zeigt und welcher Rahmen sinnvoll ist. Ruhig. Strukturiert. Ohne Druck.

Termin vereinbaren

Noch unsicher?
Du kannst mir auch einfach eine kurze Nachricht schicken.
Ich melde mich zeitnah persönlich bei dir.

  • Anspannung zu Orientierung

  • Reaktion zu Wahlfreiheit

  • Selbstkritik zu Verstehen

  • Distanz zu Verbindung

  • Überforderung zu Stabilität

  • Schutzmodus zu innerer Sicherheit